Yoga med oss
Mål: Bli med på en avslappende yogareise! I «Yoga med oss» finner du indre ro og balanse gjennom harmoniske øvelser. «Yoga med oss» kombinerer fysisk aktivitet, pusteteknikker og meditasjon for indre harmoni og velvære. Last ned øvelsene HER » Utstyrl: Matter (valgfritt) Gjennomføring: Start med fjellet, stående sterkt og grunnfestet. Deretter treet, stabilt og elegant […]
Mangfoldpuslespill
Gjennomføring: Det er viktig at elevene raskt forstår at ved deres skole er det fokus på mangfold, at vi er ulike og at det er plass til alle, men at vi alle passer sammen. Dette kan illustreres på mange måter. Her kan man velge å klippe ut egne puslebrikker til formålet eller kjøpe ferdig puslebrikker […]
Feriesirkel
Gjennomføring: Det er mange måter å bli kjent på og ikke minst se at vi er ganske like og gjør mye av de samme tingene. Det er også hyggelig å dele litt med de andre hva man faktisk har gjort i ferien sin. Denne øvelsen kan godt gjøres utendørs. Alle eleven står i en sirkel. […]
Bli kjent gjennom en hemmelig venn
Gjennomføring: Det er smart å legge til rette for vennskap på tvers av allerede etablerte grupper. Mange ganger kan barn trenge en ekstra dytt for å få dette i gang. En smart måte å gjøre dette på er å introdusere begrepet hemmelig venn. Man kan eksempelvis lage lapper med navnet på alle elevene. Deretter trekker […]
Stein, saks, papir med lag
Mål: Morsom og enkel lek med samarbeid. Gjennomføring: Del klassen i to lag. Marker en bane med to parallelle linjer med ca. 15 meter mellom linjene. Lagene går bak hver sin linje og avtaler om de skal velge stein, saks eller papir. Når begge lag har bestemt seg, så stiller alle seg på rekke bak […]
Kvikk avis
Gjennomføring: Morsom lek for å lære navn. Husk det er ikke meningen av man skal «slå» hardt med magasinet eller avisen! Se an elevgruppen til denne leken. Utstyr: En avis eller et magasin. Gjennomføring: Gjennomføring: Alle elever setter seg i en ring, på stoler eller på gulvet. En utvalgt elev stiller seg midt i ringen […]
Kjør på!
Gjennomføring: Å tørre å by på seg selv skaper god stemning og gjør at mange slapper litt mer av. Del ut to lapper til hver elev. Her skal de være litt kreative og finne på 2 saker de tenker at klassen skal gjøre sammen som ikke tar lang tid. Jo morsommere jo mer avvæpnende. Gi […]
Klassens stjerne
Gjennomføring: Del ut et ark til hver elev hvor de enten tegner en stjerne med eksempelvis 5 tagger på. Eventuelt lager læreren klar stjernen på forhånd. Klassen skal nå fylle ut hver sin stjerne med å skrive inn en egenskap eller interesse de har på hver tagg. Et godt tips er at læreren har laget […]
Småspioner
Mål: Engasjerende lek for samarbeid og strategi. Du trenger: Matter Benker Rockeringer eller annet utstyr som egner seg for en aktivitetsløype. Musikk: Vi anbefaler mission impossible theme song. Gjennomføring: Sett opp en løype av matter, rockeringer, benker og annet som kan hoppes og løpes på. På matter kan man for eksempel stupe kråke. Lag gjerne […]
Svartedauden
Mål: Sisten-variant med drama og samarbeid. Gjennomføring: Avgrens et aktivitetsområde og lag sykehus ved hjelp av en matte, kjegler eller lignende. Ett barn skal være «Pesta». Pesta skal prøve å ta på elevene og smitte hele bygda (klassen) med svartedauden. Når elevene blir tatt på av Pesta, så må de legge seg ned på bakken. […]