Formål:
Balanse og styrke. Mikropauser gir mer effektiv læring.
Tid:
1- 5 minutter
Antall elever:
Gjennomføres med hel klasse/gruppe, tilpasses etter målgruppen.
Du trenger:
Gåklosser og 5 minutters timeglass.
Gjennomføring:
- Gå opp på klossene – en av gangen.
- Hold de hvite tauene helt stramt.
- Stå stille og finn balansen.
- Gå en liten tur.
- Når sanden har rent gjennom timeglasset, går du tilbake på plassen din og jobber videre.
